Gelassen durch die 50iger

Frauen zwischen 40 und 60 Jahren - eine höchst spannende Zeit Ich möchte gerne in den nächsten Ausgaben und Artikeln über uns Frauen berichten. Was uns bewegt, nervt, berührt, umtreibt, was wir uns wünschen und wie die Realität aussieht. Es werden Themen wie Beruf-Haushalt-Familie-Ich genauso beleuchtet, wie Lifestyle-Pflege-Styling oder Gesundheitsvorsorge-Rente-Wechseljahre.        Beginnen möchte ich gern bei den Anfang 50.ern :-) - Falls Du jetz

Frühling – Frühjahrsputz – AMA und Kapha

    Hallo liebe Leser und Leserinnen, Heute geht es mir um das Frühjahr, um Frühjahrsputz und warum wir das nicht verpassen sollten. Nun, unser Frühling hat ja grade erst begonnen und wir krabbeln so langsam wieder aus unseren Häusern raus. Putzen die Fahrräder, die Fenster und die Wohnungen oder das Haus, der Garten oder Balkon wird gereinigt und neu bepflanzt, wir gehen shoppen und kaufen uns neue Kleidung - wir nennen das im allgemeinen Frühjahrspu

Was heißt überhaupt „richtige Ernährung“ ?

     Trennkost - Paleo - Metabolic Balance - Vegan - Glutenfrei - Raw-Food, Low Karb, ohne dies oder jenes..... Alle paar Jahre oder mittlerweile schon jährlich, taucht wie aus dem Nichts wieder eine neue oder alte "super Ernährungsweise" auf. Da waren dann angeblich wieder Wissenschaftler damit beschäftig und haben  außergewöhnliche Studien zu genau dieser Diät gemacht.....Neue "Wundersamen" tauchen plötzlich auf und jeder/jede muss da dabei sein und de

Mächtig stolz – Ayurveda-Artikel in Naturheilpraxis

Als ich Ende letzten Jahres die Frage gestellt bekam, ob ich für eine Naturheilkundliche Fachzeitschrift einen Artikel über Ayurveda schreiben möchte, war ich zuerst unsicher, ob ich das denn kann. Klar, die Idee fand ich klasse und freute mich natürlich über das Vertrauen. ABER, ich bin doch noch gar keine Fachfrau mit über 20 Jahren Erfahrung und 1000den von Beratungen, Kursen oder Seminaren. ...ich sagte trotzdem zu... Viele viele Stunden später ...