Vitaltreff – Sport & Bewegung

Bewegung ist Leben! Das wissen wir doch alle, oder? Sowohl Überbelastung als auch Bewegungsmangel sind nicht gut, aber wie finden wir das richtige Maß für uns selber? Was hat der Darm damit zu tun und was kann ich selber steuern bzw. dazutun? Meist warten wir viel zu lange, bevor wir aktiv werden, verharren im "Nichtstun" oder ergreifen die falschen Maßnahmen. All diese Fragen werden wir ansprechen und Bewegung mal aus einer "verschobenen" Blickrich

Chakra-Yoga & Ayurveda Retreat – Info und Anmeldung

                              AUSZEIT für DICH & DEINE CHAKRAS Inmitten der zauberhaften Landschaft des Allgäus, oberhalb von Niedersonthofen, mit freiem Blick auf die Allgäuer Alpen, genau da werden wir zusammen ein Wochenende für UNS verbringen. Wir haben den Ayurveda-Hof Engel für uns, werden köstlich bekocht und verpflegt und wer möchte kann sich auch eine wunderbare Ayurveda-Massage buchen. Unser Thema sind die 7 Chakras - Energiezentren (W

Workshops in München-Perlach und Neuried

Workshops in München-Perlach Derzeit keine Planung - In Vorbereitung sind: Frauen in heißen Zeiten und Gewichtsmanagement (bzw. für ein besseres Bauchgefühl) s. unten - Neuried   So manches Gewürz und Kräutern oder Pflänzchen könnte nicht nur den Geschmack verbessern, sondern sogar unsere Gesundheit, den Stoffwechsel und unser Leben beeinflussen. Wir werden ein paar bekannte und fremdartige Gewürze an diesem Abend kennen und vielleicht auch g...

AyurYoga-Events-Retreats in 2017

AyurYoga-Events-Retreats in 2017
Ihr Lieben Yogis, Yoginis und Ayurveda-Freunde, in diesem Jahr starte ich wieder regelmäßige Workshops zu den Themen Ayurveda, Gesundheit, Gewichtsmanagement, Frauengesundheit, Gewürzkunde und so manches mehr. Termine für München-Perlach - Siehe unten. Auch wenn dieses besondere Wochenende erst im November stattfindet, möchte ich gleich damit beginnen. Chakra-Yoga & Ayurveda Retreat im Allgäu - Termin: 17. - 19. November 2017 Mit Gabriela

Vital-Abend – Clean9 – Zusammen geht’s einfacher

Später Winter - Frühlingszeit - JETZT ist die Zeit da, in der wir Ballast einfacher loswerden oder wie man heute so sagt "aktives DETOXING". Fasten mal anders und mit unglaublicher Energie...natürlich macht es in einer Gruppe, zu Zweit oder einfach mit mehreren viel mehr Spaß Termin: Mittwoch 09.03.16 - von 19 - 21 Uhr in Alt Perlach - für den kleinen Beitrag von 5€ Die genaue Adresse bekommst natürlich rechtzeitig. Denn falls unsere Stühle nicht mehr ...