Vitaltreff – Sport & Bewegung

Bewegung ist Leben! Das wissen wir doch alle, oder? Sowohl Überbelastung als auch Bewegungsmangel sind nicht gut, aber wie finden wir das richtige Maß für uns selber? Was hat der Darm damit zu tun und was kann ich selber steuern bzw. dazutun? Meist warten wir viel zu lange, bevor wir aktiv werden, verharren im "Nichtstun" oder ergreifen die falschen Maßnahmen. All diese Fragen werden wir ansprechen und Bewegung mal aus einer "verschobenen" Blickrich

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Meine Küchenparties (6 P), 4E-Vitalabende oder Workshops werden in kleinen Gruppen bis max. 8 - 10 Personen veranstaltet. Daher ist es von sehr großem Vorteil, wenn Ihr Euch rechtzeitig dafür anmeldet. Beratungstermine bitte auch vorher mit mir vereinbaren. Für einen Workshop oder Vortrag bei Euch vereinbaren wir individuell. Tel. 0160-1635 807 Email: ruff@clever-ayur.com Wenn Ihr einen Termin oder eine Veranstaltung nicht wahrnehmen könnt, was